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    Planes de wellness corporativo: Cuidar la salud del equipo de trabajo
    FitBe Group
    • 11 mar 2021
    • 3 min.

    Planes de wellness corporativo: Cuidar la salud del equipo de trabajo

    Si algo nos ha demostrado el 2020, es la importancia de cuidar la salud. Este hecho también se extiende al panorama laboral, por ello,...
    78 visualizaciones0 comentarios
    5 ideas para decirle adiós al sedentarismo
    FitBe Group
    • 18 feb 2021
    • 2 min.

    5 ideas para decirle adiós al sedentarismo

    El cambio de modalidad de trabajo, de presencial a remoto, y las miles de cosas por resolver en casa, pueden llevarnos a la falta de...
    8 visualizaciones0 comentarios
    5 mitos sobre el bienestar (que tienes que dejar de creer)
    FitBe Group
    • 4 feb 2021
    • 2 min.

    5 mitos sobre el bienestar (que tienes que dejar de creer)

    odos hemos caído en tendencias de wellness que no necesariamente están respaldadas por la ciencia. El punto es que hay varias tendencias,...
    13 visualizaciones0 comentarios
    Entrenamientos del 2021
    FitBe Group
    • 11 ene 2021
    • 2 min.

    Entrenamientos del 2021

    El covid-19 sigue acechando en las calles y por eso el entrenamiento en casa se perfila como la alternativa para seguir activándose en 2021
    5 visualizaciones0 comentarios
    Un enfoque saludable para las comidas navideñas
    FitBe Group
    • 7 dic 2020
    • 1 min.

    Un enfoque saludable para las comidas navideñas

    Mantenga alguna actividad en su horario que pueda ayudar a lidiar con las comidas ricas en calorías, típicas de la fecha.
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    Tratar de tener una vida saludable y convivir con el COVID19
    FitBe Group
    • 30 nov 2020
    • 3 min.

    Tratar de tener una vida saludable y convivir con el COVID19

    Tras convivir 8 meses con el coronavirus y haber experimentado cambios radicales en nuestros hábitos de vida, un alto porcentaje de la...
    4 visualizaciones0 comentarios
    5 mitos comunes sobre las rutinas de ejercicio
    FitBe Group
    • 9 nov 2020
    • 2 min.

    5 mitos comunes sobre las rutinas de ejercicio

    Se hace cada día imperativo cuidar nuestra salud. Hacer algo de ejercicio de forma regular es uno de los pilares a la hora de mantenernos...
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