¿Qué son los ejercicios funcionales?
Para entender qué son los ejercicios funcionales, basta con fijarse en su nombre. Muchas personas hacen ejercicio para ganar músculo y...
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FitBe Group
- 11 ene 2021
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Entrenamientos del 2021
El covid-19 sigue acechando en las calles y por eso el entrenamiento en casa se perfila como la alternativa para seguir activándose en 2021
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- 7 dic 2020
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Un enfoque saludable para las comidas navideñas
Mantenga alguna actividad en su horario que pueda ayudar a lidiar con las comidas ricas en calorías, típicas de la fecha.
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FitBe Group
- 23 nov 2020
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Wellness Corporativo y cómo puede ayudar a tu empresa
Es una realidad que la salud emocional ha sido una de las principales de afectación durante esta pandemia y cada vez son más las...
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FitBe Group
- 16 nov 2020
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5 tips para mejorar el rendimiento deportivo
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FitBe Group
- 9 nov 2020
- 2 min.
5 mitos comunes sobre las rutinas de ejercicio
Se hace cada día imperativo cuidar nuestra salud. Hacer algo de ejercicio de forma regular es uno de los pilares a la hora de mantenernos...
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