¿Qué son los ejercicios funcionales?
Para entender qué son los ejercicios funcionales, basta con fijarse en su nombre. Muchas personas hacen ejercicio para ganar músculo y...
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FitBe Group
11 ene 20212 Min. de lectura
Entrenamientos del 2021
El covid-19 sigue acechando en las calles y por eso el entrenamiento en casa se perfila como la alternativa para seguir activándose en 2021
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FitBe Group
7 dic 20201 Min. de lectura
Un enfoque saludable para las comidas navideñas
Mantenga alguna actividad en su horario que pueda ayudar a lidiar con las comidas ricas en calorÃas, tÃpicas de la fecha.
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FitBe Group
23 nov 20202 Min. de lectura
Wellness Corporativo y cómo puede ayudar a tu empresa
Es una realidad que la salud emocional ha sido una de las principales de afectación durante esta pandemia y cada vez son más las...
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FitBe Group
16 nov 20201 Min. de lectura
5 tips para mejorar el rendimiento deportivo
Queremos alcanzar el máximo provecho a nuestro Pack de sesiones de ejercicios, pues estas ideas te ayudarán a lograrlo: Lleva una...
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FitBe Group
9 nov 20202 Min. de lectura
5 mitos comunes sobre las rutinas de ejercicio
Se hace cada dÃa imperativo cuidar nuestra salud. Hacer algo de ejercicio de forma regular es uno de los pilares a la hora de mantenernos...
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